月別アーカイブ:2019年07月

寒がる女性

2020/1/5

夏の大敵!冷えとむくみを解消しよう

そろそろ梅雨も明け本格的な夏がやってきます。夏になると冷房の効いた涼しい部屋で過ごすことが多くなり、冷たいものを口にする機会も増え身体が冷えた状態になりがちです。身体が冷えることで水分の代謝が滞ってしまい”むくみ”を引き起こします。 今回は”冷え”と”むくみ”の解消法とおすすめの食材についてご紹介します。 冷えとむくみの解消法 1.ぬるめのお湯でゆっくり入浴 35~40度のぬるめのお湯にゆっくり浸かり、身体をしっかり温めましょう。更に炭酸入浴剤を入れると入浴効果が高まり、血行が促進されるためおすすめです。 ...

コートヤード・バイ・マリオット白馬エントランス

2020/10/2

ワンちゃんと一緒に泊まれるコートヤード・バイ・マリオット白馬に宿泊①

ヨークシャーテリアを家族に迎えて20年経つKAZUです。 これまでも色々な地方に愛犬を引き連れ旅行に、遊びに行ってきました。 今回はその中でも際立って良かったコートヤード・バイ・マリオット白馬をご紹介したいと思います。 もちろんちょっと残念なポイントもありましたが、トータルでは十分満足いく感動のホテルでした。 そんなコートヤード・バイ・マリオット白馬をご紹介します。 こんな人に読んで欲しい 愛犬との初めての旅行でどこに行こうか悩んでいる人 旅行で色々と行ってみたけどまだ納得できるホテルに巡り合えていない人 ...

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